●心理是脑的机能，是人脑对客观事物的反映，是感觉、知觉、记忆、思维、想象、情感、意志、动机、兴趣、能力、气质、性格等心理现象的总称。

●感觉、知觉、思维、记忆、想象等，都是人们认识事物过程中所产生的心理活动，统称认识活动或认识过程。感知觉是简单的初级认识过程；思维、想象则是人的复杂的高级认识过程。

●心理现象是心理活动的表现形式。一般把心理现象分为两类，即心理过程与个性心理特征（简称“个性”）。心理过程包括人的认识过程、情绪和情感过程、意志过程。心理过程是人们共同具有的心理活动，但在产生时又带有个人的特征，从而形成了不同的个性。能力、气质和性格统称为个性心理特征。

●健康包括生理健康和心理健康两大部分，两者相互联系、相互作用。人的生理健康是有标准的，同样，人的心理健康也是有标准的。健康包涵三个基本要素：躯体健康；心理健康；具有社会适应能力。心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

●开放教育学生心理健康应从以下几个方面把握：一是智力正常。二是情绪健康。三是意志健全。四是人格完整。五是自我评价正确。六是人际关系和谐。七是社会适应正常。八是心理行为符合自己的年龄特征。

●一个人的幸福感取决于他的生存状态，而其生存状态的好坏又与其心态息息相关。积极心理学告诉人们10项获得快乐幸福的方法：1．尽情享受每天美好的瞬间。2．避免攀比。3．不要太爱钱财。4．制定更有意义的目标。5．工作要更主动。6．热爱家庭，善交朋友。7．面带微笑，即使你并没有这种情绪。8．说谢谢的时候要由衷而发。 9．走出室外，投身体育锻炼。10．多做利他之善行。