学习目标：

1、了解：学习心理学的意义和基本方法、人的心理活动的基本类型的内涵，包括感觉、知觉、记忆、思维、想象、情感、意志、动机、兴趣、气质、性格、能力等。

2、掌握：心理活动的规律、心理现象的分类、个性心理特征的内容、心理健康的意义和主要内涵。

3、应用：能够运用积极心理学保持心理健康，获得快乐与幸福。