学习目标：
1、了解：休闲、健康休闲的涵义；健康休闲对身心健康的影响；大学生休闲生活存在的问题。
2、掌握：大学生的休闲类型；家庭休闲类型；欧美发达国家流行的健康的休闲方式。
3、应用：选择合适自己的健康的休闲方式，促进身心的健康发展。