2020年11月4日，校学生处、工会、开放教育学院联合开展了心理健康教育活动，为师生上了一堂内容丰富的心理健康辅导课。

本次心理健康辅导课主题是情绪管理，分别从心理自救知识、认识情绪、管理情绪、抑郁问题等方面向师生介绍了情绪管理知识，并进行了情绪放松训练。

心理健康辅导课旨在帮助师生维持积极健康、理性平和的心态，增强自我情绪管理能力、心理调适能力，促进身心健康，能够以更积极的心态面对工作、学习和生活。

(通讯员：王丽  审核：李秀华  编发：许梦雅）